健康會隨季節(jié)波動 冬季體質(zhì)較弱
不少人知道，人體健康會隨季節(jié)波動，冬季多發(fā)感冒。英國《每日郵報》醫(yī)藥健康專欄記者羅杰·多布森的多項研究和調(diào)查結(jié)果顯示，健康狀況與季節(jié)有關(guān)。
在冬季，人們的體質(zhì)往往比較虛弱。英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)統(tǒng)計數(shù)字顯示，每年12月-次年1月是感冒多發(fā)時期。研究結(jié)果顯示，冬季免疫細(xì)胞T細(xì)胞水平偏低。
美國哈佛大學(xué)一項研究顯示，血液中“壞膽固醇”和甘油三酯水平，在12月至1月也達(dá)到頂峰，而夏季降至低。
另一項研究顯示，同一個人，冬季和夏季膽固醇水平多相差22%，具體原因并不清楚。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，夏季溫度高、活動多，致使血液中血漿量增加，稀釋了膽固醇水平。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，冬季牙周炎發(fā)病率高，這可能也與冬季免疫力低有關(guān)。
打太極拳有助降低患帕金森癥幾率
“帕金森氏癥”是一種腦部病變，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化失調(diào)，導(dǎo)致患者的走路、言語及其他活動受影響。通?？赏ㄟ^醫(yī)藥及手術(shù)加以改善，而醫(yī)生都建議患者多運(yùn)動，或進(jìn)行物理治療。
美國俄勒岡研究協(xié)會近針對約200名患有輕微或中度“帕金森氏癥”的患者進(jìn)行研究，讓他們分組，分別進(jìn)行包括太極拳在內(nèi)的不同運(yùn)動。經(jīng)過六個月時間，研究人員發(fā)現(xiàn)，參加太極拳這組人的癥狀明顯改善，效果比另外兩組人好。
負(fù)責(zé)這項研究的華裔李博士表示，太極拳簡單易學(xué)，亦不需要特別裝備，是一項值得推動的好運(yùn)動。
打鼾降低夫妻間性滿意度
“歡笑，那么整個世界與你一同歡笑；打鼾，那么將沒有人和你一起睡覺。”英國小說家、《發(fā)條橙》的作者安東尼·伯吉斯曾經(jīng)說過這么一句充滿智慧的話。近日，美國一項研究證實，打鼾可能真會嚇跑枕邊的伴侶，降低性滿意度。
梅奧診所的研究人員發(fā)現(xiàn)，對于男性而言，性生活滿意度隨著打鼾程度的增加而降低。和睡覺不打鼾的男性相比，打鼾嚴(yán)重者報告性生活滿意度低的可能性是前者的兩倍——雖然打鼾嚴(yán)重的人在性欲、勃起和射精方面并未報告有任何問題。
打鼾和性滿意度的聯(lián)系也有其他的解釋。除了性滿意度降低外，打鼾嚴(yán)重者還報告有更多健康方面的問題：打鼾嚴(yán)重者的糖尿病、中風(fēng)、心臟病和充血性心臟衰竭等發(fā)病率更高。這些都會導(dǎo)致性能力下降，影響性功能和性滿意度。
