選購卵磷脂三大注意事項(xiàng)
對市場上眾多品牌的卵磷脂保健品,很多消費(fèi)者會感到難以選擇,如何才能買到高品質(zhì)的產(chǎn)品也是大家很關(guān)心的問題。
首先看濃度:市面上大豆卵磷脂產(chǎn)品主要為膠囊和顆粒,其中以膠囊為主。膠囊濃度較低,卵磷脂含量較低為60%左右,主有效成分磷脂酰膽堿(PC)含量在15.7%左右。顆粒濃度較高,卵磷脂含量較低為97%左右,主有效成分磷脂酰膽堿(PC)含量在24%左右。大豆卵磷脂顆粒的濃度是軟膠囊的1.617倍。因此在性價(jià)比上,大豆卵磷脂遠(yuǎn)好于軟膠囊。
第二看安全性:高血脂是慢性病,需要長期服用控制血脂的產(chǎn)品,如果產(chǎn)品有副作用或含有害物質(zhì),會在身體中蓄積、放大。大豆卵磷脂軟膠囊中含有25%-35%的豆油,同時(shí)為制成膠囊的形狀和保持流動(dòng)性還添加入了明膠、甘油等食品添加劑,而顆粒中含豆油低于3%,豆油和甘油這些油脂的攝入可能會增加高血脂人群本就油脂負(fù)荷較重的身體。因此在安全性上顆粒普遍好于軟膠囊。
通過濃度和安全性的對比我們可以看到,大豆卵磷脂顆粒均好于軟膠囊,那么是不是所有大豆卵磷脂顆粒都可以放心購買呢,當(dāng)然不是!