為每次改善而欣慰
照料者在照顧病人的過程中,不要過多關(guān)注病人不能做的事情,而要多關(guān)注病人積極的以免,比如病人雖然記不住照料者說的話,但自己可以吃飯,可以穿衣服、上廁所,這時(shí),作為身邊的照料者不妨給他更多的鼓勵(lì)、贊揚(yáng),那么,病人以后還會(huì)愿意自己做。這樣,就可以大限度地保留病人基本的生活技能,照料者也可以輕松一些。
受到表揚(yáng),病人會(huì)很開心,盡管不能像正常老人那樣用言語準(zhǔn)確表達(dá)自己的情感,但他也會(huì)用簡(jiǎn)單的方式回應(yīng)照料者。病人的一個(gè)微笑,照料者也會(huì)從中得到心理上的安慰,找到與他相處的力式。
照顧好自己
大多數(shù)照料者忙前忙后花費(fèi)了大量的精力,卻很少顧及到自己的身體和所承受的巨大壓力。殊不知,只有照顧好自己,才能有更多的精力去照顧病人。所以,不要等到勞累過度、精疲力竭時(shí)才想到放松休息。照料者平時(shí)需要注意合理飲食,利用休息時(shí)間娛樂或鍛煉。
讓作息時(shí)間規(guī)律起來
照顧癡呆病人的護(hù)理原則是:大限度地保留病人現(xiàn)有功能,充分發(fā)揮病人的潛能,幫助病人養(yǎng)成一些有規(guī)律的生活習(xí)慣。照料者可以提供一個(gè)簡(jiǎn)單明確的環(huán)境,越容易識(shí)別越好,比如用醒目的大字標(biāo)明廁所和病人的臥室。另外,照料者還需要避免意外傷害的發(fā)生,必須把家里的刀剪、藥物等危險(xiǎn)品進(jìn)行妥善保管。同時(shí),照料著還可以為病人制定作息時(shí)間表,比如早上7點(diǎn)起床,7點(diǎn)半吃早飯,8點(diǎn)戶外活動(dòng),9點(diǎn)半吃水果,12點(diǎn)中午吃飯,下午1點(diǎn)到2點(diǎn)午休等等。不要讓病人想什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡,病人睡眠無規(guī)律,照料者也無法正常休息。
簡(jiǎn)單的事情要放手
很多照料者全方位對(duì)病人實(shí)施照顧,大包大攬,替他刷碗、洗衣服等等,者對(duì)于生活完全不能自理的晚期癡呆病人還算適用,但對(duì)于中早期病人,很容易造他們生活能力的下降。他們會(huì)自己吃飯、洗衣服,就讓他們自己完成,這樣才能大限度地保留病人原有的功能。當(dāng)然,不要讓病人從事特別復(fù)雜的工作,比如駕駛汽午,過難的任務(wù)讓病人對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,產(chǎn)生挫敗感,不利于維持病人的基本生活技能。
多個(gè)照料者互輪換
不要讓癡呆病人總由一個(gè)照料者照顧, 爭(zhēng)取有兩三個(gè)人輪換,讓照料者擁有自己的獨(dú)處時(shí)間。如果人手少,不妨適時(shí)地將病人帶到社區(qū)或者養(yǎng)老院進(jìn)行日間看護(hù),晚上接回家。縮短與病人的接觸時(shí)間,可以讓照料者得到些許放松。
必要時(shí)求助于心理咨詢
照料者長(zhǎng)期面對(duì)老年癡呆病人會(huì)遇到很多難以想象的困難,容易出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁、焦慮等問題。不要憋在心理,這時(shí)候需要暫時(shí)脫離照顧病人這個(gè)環(huán)境,及時(shí)尋求專業(yè)人員的幫肋。