保健作用 也可兼得
此外，要想增加鞋的保健作用，可以在鞋內(nèi)加上適當(dāng)藥物制成保健鞋。早在唐代《備急千金要方》等書(shū)中已有將草烏、細(xì)辛放入鞋中，走路時(shí)，腳可以不累、不痛的記載。現(xiàn)代有一種香草型布鞋，是在鞋底的夾層里放人由白芷、甘松等中藥和香料配制成的香草粉，氣味芳香，具有避腳汗、防蟲(chóng)蛀、防霉變的作用，對(duì)腳濕氣(腳癬)有明顯療效。還有一種磁療鞋，在鞋底相當(dāng)于脾胃穴、涌泉穴、失眠穴三處鑲嵌了三塊磁片，有改善睡眠、增進(jìn)食欲、穩(wěn)定情緒等作用，對(duì)高血壓病、神經(jīng)衰弱、跟骨骨刺等患者有一定療效。藥物保健鞋將中醫(yī)藥物外治法的治療作用與鞋的實(shí)用性相結(jié)合，簡(jiǎn)單、方便、有效，有待進(jìn)一步的推廣使用。
女士愛(ài)美 勿忘健康
鞋不僅在日常生活中發(fā)揮著保護(hù)我們雙腳的作用，亮麗的高跟鞋、皮鞋還滿足了女性們的愛(ài)美之心。女性穿上高度適當(dāng)?shù)母吒?，可令身體保持挺直，增添體態(tài)美，高跟鞋因此受到眾多性朋友的青睞?？墒?，女性朋友們你可知道在獲得美的同時(shí)所付出的代價(jià)嗎?一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在足上，全身的重量由全足負(fù)擔(dān)。高跟鞋跟部的過(guò)高設(shè)計(jì)并不符合人體力學(xué)，鞋跟墊高，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以后，身體會(huì)前傾，全身的重量落在了腳掌，受力于中趾而不均勻;而足掌腱膜前后分別與跗骨及足跟相連，因穿高跟鞋使足掌面失去平衡，破壞了正常的重力傳遞負(fù)荷線，就會(huì)牽連至膝部及腰部承受壓力。如不留意，穿高跟鞋不僅會(huì)造成足部酸痛、扭傷、摔傷等，還往往導(dǎo)致拇囊炎、跖趾關(guān)節(jié)變形、跖骨骨折等病癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的行走。另外，很多女性因?yàn)榇└吒鴮?dǎo)致腰背痛、膝關(guān)節(jié)痛，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間受力不均行走造成膝部、腰部的肌肉勞損，就產(chǎn)生慢性腰痛和髖膝關(guān)節(jié)疼痛，這種不正確的受力姿勢(shì)若持續(xù)下去，后果會(huì)更加嚴(yán)重。
