呵護健康美麗 選對腳上鞋(7)

  第四招

  腳隨著季節(jié)不同也會有熱脹冷縮,所以在冬天買夏天的打折鞋時,你試穿合適的尺碼跟夏天比可能稍微小一點。

  第五招

  理想的尺碼至少是:十個腳趾可以在鞋里自由地活動,有舒服的襯墊和適度的內(nèi)部空間;鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳,踝骨與腳尖觸不到鞋;前腳要有一定的活動余地,如果用腳尖頂住鞋頭時腳后跟與鞋后幫之間還能伸進一個手指的距離,這個尺碼剛好合適;腳后跟部的鞋底上表面要很好地貼住腳后跟,走路的時候不能滑來滑去;自己從上往下看腳弓部與鞋子的中央弧度是否吻合,確認腳圍的松緊是否合適。

  第六招

  別因為季末打折的誘惑或實在喜歡為由讓自己的腳遷就一雙不合尺寸的鞋,尺寸太小的鞋子即便穿得再久,撐大程度也很有限,一時的腳面風光可能引起雞眼、水泡、腳疼、腿疼、后背疼等一系列的病癥。

保健鞋 健康 女性 
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