預(yù)防老慢支措施
一、注重預(yù)防感冒。
感冒是引起多種疾病的誘因，“老慢支”也不例外。據(jù)統(tǒng)計(jì)，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發(fā)作。因此，預(yù)防感冒很重要。要加強(qiáng)耐寒鍛煉，堅(jiān)持用冷水洗臉，此法對(duì)增強(qiáng)機(jī)體御寒能力，預(yù)防感冒的發(fā)生都有良好的作用。
二、情緒要穩(wěn)定樂(lè)觀。
要有平衡的心理，經(jīng)常保持穩(wěn)定的情緒，精神要愉快樂(lè)觀，避免緊張、焦慮、憂郁等不良因素的刺激，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
三、改善居室環(huán)境。
居室要安靜，衛(wèi)生清潔。無(wú)煙塵污染，陽(yáng)光要充足，定期開(kāi)門(mén)窗，保持空氣新鮮，而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過(guò)高或過(guò)低，好控制在16℃—20℃之間，相對(duì)濕度在45%左右。不要在室內(nèi)養(yǎng)寵物。
四、絕對(duì)戒煙酒。
香煙的煙霧能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導(dǎo)致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，誘發(fā)急性發(fā)作。而酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，使病情加重。
