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編者按:忙碌的白領每天沉浸于沒完沒了得工作中,用餐時間不確定甚至是忙得沒有時間吃飯,這樣倒霉的還是自己的胃。那么,白領要如何護胃呢?白領胃部隱患有哪些?下面就來和小編一起盤點白領養(yǎng)胃秘籍。
白領 別贏了工作傷害了胃
白領胃病實錄
病例一
和許多進出高檔辦公樓的白領一樣,劉先生過著讓人羨慕的生活。然而,卻很難想像,這個身體健壯的小伙竟是一個慢性胃炎“老病號”。
“剛畢業(yè)就能進這樣的大公司,肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班,基本上是晚上八九點才能回家吃飯。晚的時候到家都十二點多,早就餓過頭了。洗個澡,倒在床上就睡。有時候,中午太累了,也懶得吃飯。當然飯桌上喝應酬酒也少不了。過了沒幾個月,我就感到胃經(jīng)常疼痛。去醫(yī)院一檢查,是胃炎。”
即便如此,劉先生也只能無奈地說:“保護胃,我也只能盡力為之?,F(xiàn)在年輕正是打拼的時候,很多事情也身不由己。能扛就扛吧。”
病例二
小麗近一直在偷偷吃藥。“得了胃潰瘍不是啥光榮事,被別人知道了不好,被老板知道了更不妙。”
這兩年因為項目開發(fā)進度的需要,小麗不斷加班加點,一天在電腦前忙上十幾個小時,一周工作7天,整年不休假。“有時候忙得飯都顧不上吃,心想就當減肥了。”但從去年開始,小麗的胃開始鬧意見了,老是返胃,經(jīng)常疼痛,吃什么都不香。趕緊去醫(yī)院做了檢查。還好,醫(yī)生說是胃潰瘍,程度不重,只要飲食得當,再配合藥物治療,是能養(yǎng)好的。