自卑易衰老 “4加11”方法幫你告別自卑心理(6)

  現(xiàn)在不到85布恩那個妄自稱“老”

  接下來,告訴您一些有根有據(jù)的事情吧。

  在1994年以前,對人類年齡的國際標準劃分是這樣的:0~14歲為少兒人口;15~64歲為勞動年齡人口(中國的劃分標準是60歲);65歲以上是老年人口。

  到了20世紀末期,世界衛(wèi)生組織對全球素質和和平均壽命進行測定后,對年齡的劃分標準作出了新的規(guī)定。該規(guī)定將人的一生分為下列年齡段。即:44歲以下為青年人;45~59為中年人;60~74歲為年輕的老年人;75~89為老年人;90歲以上為長壽老人。這樣一來,不到75歲還不能跟“年輕”二字脫離關系!

  到了2000年秋,在阿根廷召開第五屆全球老齡大會,有六百多個國家的一千三百多人出席。這次會上首次提出“第四年齡”的概念。怎么說呢?第一年齡是指幼年和少年時代,成長期年齡段。第二年齡是指青壯年時代,勞動年齡段。第三年齡是指60~85歲,低齡老人,戶外活動型老人,老有作為者。第四年齡年齡是指85歲以上,高齡老人,戶內(nèi)生活型老人,需要關照者。這個第四年齡才對應的是我們偏見中的“老人”:他們一般普遍帶有三種以上的疾病,自理能力比較的差。

  衡量一個人老不老,有四種客觀標準:第一,年齡時代;第二,生理年齡;第三,心理年齡;第四,社會年齡。中國的規(guī)定是:人到60歲就是進入老年期了(這在各國是有所不同的,發(fā)展中國家一般定為55歲,發(fā)達國家定為65歲,日本則定為70歲)。但是,這是僅就年代年齡而言的還有另外三個領域可以由我們掌控。我們完全可以“人生六十始,其實正當年,八十也健康,百歲不稀罕”,可以“年高而不老,壽高而不衰”。

克服自卑 自卑 自卑心理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...