不洗手測血糖誤差大(3)

  值得提醒的是,糖尿病患者在鍛煉時還要留意:

  1.鍛煉應(yīng)避開降糖藥物作用的強時間。鍛煉要持之以恒,除有急性病外切勿間斷。室內(nèi)空氣要新鮮,溫度要相宜。

  2.運動后低血糖反應(yīng)的預(yù)防:在飯后一小時左右鍛煉;根據(jù)運動前后血糖變化,適當(dāng)減少藥量;運動時或運動后吃一些東西;餐前胰島素打針改為腹壁皮下。

  3.有發(fā)燒、嚴(yán)峻感染、酮癥、嚴(yán)峻心腦腎、視網(wǎng)膜合并癥及高血壓者,應(yīng)禁止鍛煉。

  4.近期血壓偏高、水腫、蛋白尿、輕度心腦供血不足、屈光改變者,運動時脈搏應(yīng)限制在本人快脈搏的80%左右,或僅限于步行流動。

  5.血糖忽高忽低的脆性糖尿患者不宜急于鍛煉,若要鍛煉應(yīng)在醫(yī)生監(jiān)護下進行。

  6.春秋較大的腦力勞動者勿作大運動量鍛煉。

如何測量血糖 糖友 糖尿病 
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