12件小事 OL健康午休密碼(4)

  午休美容

  午休美容是現(xiàn)在消費(fèi)熱點(diǎn),不僅可以做皮膚護(hù)理還可以美甲、化妝、美體……基本上是只要你想得到的,都可以做!很多姐妹會(huì)把日常的皮膚護(hù)理安排在午休時(shí)間來做,深度清潔、美白補(bǔ)水,讓美容師輕輕柔柔地幫自己洗個(gè)臉,然后舒舒服服地睡上那么一會(huì),下午來到公司不僅容光煥發(fā),而且還神采奕奕。需要注意的是選擇的美容院不要跟公司隔太遠(yuǎn),否則耗在路上的時(shí)間和精力都不劃算?! ?/p>

  逛街的目的在于散步減脂和血拼出時(shí)尚美麗

  如果你沒有午睡的習(xí)慣,這時(shí)候,建議你不妨出去走走。逛街是個(gè)不錯(cuò)的選擇,其實(shí),逛街的目的在于散步減脂和血拼出時(shí)尚美麗。

  每天吃完飯下樓透氣時(shí)順便去書店看看書

  條件允許的話,趁每天吃完飯下樓透氣的時(shí)間,順便去書店看看書,那些想看卻并不值得收藏的就地翻翻,那些好的,看準(zhǔn)了再收藏,錢包、頭腦兩不誤,還避免了抽不出整塊時(shí)間看書的遺憾。雖然有的書店并不提供座椅,但站著看書不正好減脂嗎?!  

午休 午休注意事項(xiàng) 白領(lǐng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...