從一個(gè)人的食欲看五臟健康
“民以食為天”，食欲作為人生三大本能欲望之一，是五臟功能好壞的重要標(biāo)志。
而人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，任何一個(gè)臟腑的功能失常都可導(dǎo)致食欲不正常。因此可以說(shuō)，食欲是健康的一面鏡子。
正常進(jìn)食本來(lái)是一種享受，但當(dāng)進(jìn)食成為一種負(fù)擔(dān)時(shí)，就成為了厭食。在日常生活中，經(jīng)常會(huì)聽到有人說(shuō)“沒胃口”、“不想吃”等話。那么這些厭食是哪些疾病的信號(hào)呢?
偶爾沒胃口多為脾胃虛的信號(hào)，而頑固性厭食則往往是萎縮性胃炎的發(fā)作，甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。頑固性厭食還往往是肝郁、精神病、抑郁癥的征兆。如厭食伴有惡心，則常是腎衰尿毒癥、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信號(hào)。甲減也會(huì)出現(xiàn)不同程度的胃口變差。
與沒胃口相對(duì)的是食欲大增。如果你發(fā)現(xiàn)自己突然食欲亢進(jìn)，多是胃中有火的預(yù)兆;甲亢和精神病狂癥，也有明顯的食欲亢進(jìn);若喜食異物，如蠟燭、煤炭、泥土、生米等，多是小兒疳積以及精神病的先兆。
正常人的嘴中是不燥不渴，食而知味的，這叫“口中和”，表明胃氣正常，體液充足。相反，人體一旦陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑有病，就會(huì)失去“口中和”的感覺，在口感、口味等方面表現(xiàn)出某種信號(hào)：
口苦提示肝熱或膽病;口甜提示脾熱;口咸多提示腎虛，因腎虛腎液上泛之故;口酸是肝氣上溢的征兆，多提示肝虛;口腥是肺熱先兆。而老年人突然味覺喪失，常是腦梗的先兆。久病臥床，長(zhǎng)期不想吃東西的病人，如果突然有一天特別想吃某種東西，則可能是回光返照。
總結(jié)：人們?cè)诔燥垥r(shí)不僅要講究美味更要注意健康。你知道自己在日常生活重有哪些飲食習(xí)慣是不正確的嗎?以上小編為您盤點(diǎn)的健康飲食常識(shí)趕緊來(lái)嘗試下吧。(文章原載于《益壽文摘》，刊號(hào)：2012年3月號(hào)，作者：吳小毛，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)
