乳房護(hù)理
新媽媽在分娩后應(yīng)及時(shí)給新生兒哺乳，在哺乳期特別是坐月子期間，一定要注意乳房的保護(hù)，佩戴合適的哺乳文胸，在哺乳前柔和地按摩乳房，注意乳頭衛(wèi)生，同時(shí)喂奶姿勢(shì)要正確，兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，學(xué)會(huì)正確的擠奶方法：避免乳頭損傷及乳腺炎的發(fā)生。
飲食護(hù)理
新媽媽每天餐次應(yīng)以5～6次為宜，每餐食物應(yīng)做到干稀搭配、葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)供給，飲食應(yīng)清淡適宜。除喝湯外，還可飲用果汁、牛奶等。另外，要注意調(diào)護(hù)脾胃、促進(jìn)消化，多食含鈣、鐵高的食品，既有利于營(yíng)養(yǎng)攝入，又能促進(jìn)食欲，還可防止疾病發(fā)生，而刮宮產(chǎn)新媽媽在沒(méi)有排氣前不宜進(jìn)食。
