立夏后看清體質(zhì)去養(yǎng)生 五型人食療養(yǎng)生法(5)

  ㈡火型人:熱情(紅色)。對(duì)應(yīng)的是心和小腸。

  火型人的手型特點(diǎn):呈倒三角形,手結(jié)實(shí)有力,掌色發(fā)紅。

  火型人在陰陽方面屬于大陽。

  火型人的性格特點(diǎn):嗓門大、好沖動(dòng)、敢冒險(xiǎn)、有決心(多實(shí)干家)。

  火型人容易有虎頭蛇尾的毛病,應(yīng)該注意修身養(yǎng)性

  火型人可以多泡腳,引火歸原,引血下行,同時(shí)可以按摩涌泉穴。

  火型人養(yǎng)生秘訣:

  ①重點(diǎn)防御心腦血管疾病、腦血栓、腦溢血。

 ?、趹?yīng)忌酒、忌大喜、大悲、大怒。

 ?、弁扑]冬季食療:蜂蜜苦瓜盅。(兩個(gè)苦瓜切開放熱水里焯半熟,去掉表皮后切片,澆上蜂蜜即可)。吃不慣苦瓜的可以吃(涼拌)苦苣。

  火型人有燃盡性綜合癥(青年時(shí)工作特別賣力,退休后適應(yīng)不了)

  心火需要通過小腸排出,上心火容易出現(xiàn)小便短赤等癥狀。

  夜尿頻繁分兩種:清長的是腎虛;短赤的是心火。

五型人養(yǎng)生 五型體格 體質(zhì)養(yǎng)生 
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