編者按：夏季炎熱的天氣，火辣辣的陽光，很容易讓人中暑煩躁，那么怎么樣可以緩解這樣的情況呢？中暑了怎么辦？夏季養(yǎng)生如何預防中暑？接下來小編給大家推薦一些中醫(yī)防暑熱方法以及中暑的治療方法。
中醫(yī)提醒 夏季養(yǎng)生防暑熱必備四款中藥
專家建議，夏季，家庭藥箱中應增加仁丹、藿香正氣水（丸）、十滴水、金銀花露等解暑中成藥。專家提醒，老年人和兒童更應預防中暑，要做到多喝水，避免暴曬，勤用溫水洗臉。平時多喝綠豆湯、菊花茶等防暑飲品。
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仁丹：由丁香、陳皮、薄荷腦、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等中藥制成。具有清暑開竅，和中止嘔的功效。在夏天，天氣太熱容易導致傷暑、頭暈、頭痛、惡心、胸悶，可口服或含化仁丹，成人每次10粒至20粒。兒童一般含服5粒左右就好，不宜多服。因為仁丹含有朱砂，故不可超量服用，以防汞中毒。
藿香正氣水：有解表化濕、理氣和中的功效?，F代醫(yī)學研究證實，藿香正氣水可用于夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。所以臨床表現有惡寒發(fā)熱、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴泄瀉者可以服用。需注意服藥期間，忌食生冷食物。
金銀花露：是以金銀花為主制成的具有清熱解毒功效的中成藥劑，氣味清香，甘涼潤口，是中醫(yī)飲劑中的品種之一。金銀花性寒味甘，有生津、止渴、清熱、散風、解表等功效。
另外，金銀花可抑制金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等多種致病菌，具有明顯的消炎作用，兒童也可以放心食用。
十滴水：由鮮姜、大黃、辣椒、丁香、八角茴香、樟腦、薄荷腦、乙醇等組成。對于因中暑而引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹疼、胃腸不適等，可起到祛暑散寒作用。如果暑熱兼濕，使脾胃升降失常，故有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀，可立即服用十滴水。需要提醒的是，因十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服。另外，孕婦忌用。
