‖第二天
早餐：蜂蜜綠茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
試后感：第二天，肚餓感覺(jué)減輕了很多，開(kāi)始適應(yīng)；而且排便次數(shù)多了，腹部沒(méi)了漲卜卜感覺(jué)。
‖第三天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
試后感：覺(jué)得人輕了，精神也不錯(cuò)，雙腳水腫情況亦明顯改善；而且胃口收細(xì)了，每餐飲一杯蜂蜜水或茶，都不覺(jué)肚餓，上稱一稱，體重輕6斤，之后幾日保持食清單和容易消化的食物，會(huì)有意想不到的驚喜。
◆“蜂姜蜜”幫你變成瘦人體質(zhì)
什么是易瘦體質(zhì)？就是不管你怎么吃怎么不愛(ài)運(yùn)動(dòng)都不會(huì)胖。是不是很羨慕？那就跟隨愛(ài)美網(wǎng)小編的腳步，巧用蜜蜂減肥，易瘦體質(zhì)你也可以輕松擁有哦！
‖“蜂姜餐”做法：
1、姜用兩片共10克即可，好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足；
2、把姜糊放入杯子里，用200毫克溫?zé)崴疀_開(kāi)，切勿用高溫?zé)崴蛘叻佩伬锇?，高溫?huì)破壞活性；
3、姜湯里加入一勺蜂蜜后一定要攪拌均勻，然后開(kāi)喝。很多MM做蜂蜜姜湯的方法是不對(duì)的，所以效果不好。
