夏季肌膚暗淡無氣色 4養(yǎng)顏餐養(yǎng)出靚麗膚色(2)

  枸杞芡實麻雀湯

  [用料] 麻雀2只,芡實20克,枸杞子20克,油鹽適量。

芡實20克,枸杞子20克

  [制法] 麻雀剖開之后去掉內(nèi)臟和爪備用;枸杞子和芡實洗凈后一起放進麻雀的腹內(nèi),將麻雀放進燉盅內(nèi),加適量的開水,用文火隔水燉1個小時,放調(diào)味料后即可飲用。

 ?。酃πВ?健脾開胃。

  五味子人參豬腦湯

 ?。塾昧希?豬腦1副,人參5克,麥冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜適量,油鹽適量。

五味子5克,枸杞子20克,生姜適量

 ?。壑品ǎ?將豬腦和人參、麥冬、五味子、枸杞子和生姜分別洗凈,一起放進燉盅內(nèi),加適量的開水,燉盅加蓋后用文火隔水燉2個小時,調(diào)味后即可飲用。

 ?。酃πВ?養(yǎng)陰滋補。

夏季養(yǎng)生 排毒養(yǎng)顏茶 美容養(yǎng)顏 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...