窺夢(mèng)知健康 中醫(yī)教你做養(yǎng)生夢(mèng)
電影《盜夢(mèng)空間》里有這樣一個(gè)場(chǎng)景：萊昂納多？迪卡普里奧扮演的主角柯布以夢(mèng)的形式進(jìn)入另一個(gè)角色的思想中，告訴對(duì)方：“我知道怎么樣找到你腦子里的秘密，我清楚你所有的把戲！”
其實(shí)，與電影展現(xiàn)的奇妙想象一樣，人們自身亦有辦法為自己“解夢(mèng)”。當(dāng)然，與電影不同的是，我們能做的是“盜夢(mèng)”養(yǎng)生。
中醫(yī)解夢(mèng)
在中國傳統(tǒng)文化中，夢(mèng)被稱作“五臟的附體”，能夠反映臟器的虛實(shí)盛衰。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，傳統(tǒng)中醫(yī)早已注意到了夢(mèng)與疾病的定性、定位關(guān)系：“如果肺氣虛，就會(huì)夢(mèng)見白色的東西，見人追殺；如果腎氣虛，就會(huì)夢(mèng)見船沉，人溺水中，心生恐懼；如果肝氣虛，則會(huì)夢(mèng)見草木陰森，人伏在樹下不敢起來；如果心氣虛，多會(huì)夢(mèng)見被火燒灼；如果脾氣虛，則會(huì)夢(mèng)見吃不飽飯。”（《素問•方盛衰論》）。
“如果陰氣盛，就會(huì)夢(mèng)見在大水中驚恐逃竄；如果陽氣盛，則會(huì)夢(mèng)見大火燒身；如果陰陽都盛，則會(huì)夢(mèng)見刀光之災(zāi)。如果上面氣血過盛，則夢(mèng)見飛翔；下面氣血盛，則夢(mèng)見墜落。如果饑餓，就會(huì)夢(mèng)見食物；如果吃太飽，就會(huì)夢(mèng)見扔?xùn)|西。”
