強(qiáng)壯心臟機(jī)能
人體宛若一個(gè)用電的機(jī)器，電能充足時(shí)，可以任意開(kāi)足馬力，出色地完成任何事情，一旦能量出現(xiàn)不足，就只能通過(guò)降低功率的手段去完成任務(wù)。這個(gè)時(shí)候的身體對(duì)于心臟的能量供給明顯減少當(dāng)身體能量不足會(huì)導(dǎo)致心臟搏動(dòng)力弱、或血液輸出不足、或是心律不齊的發(fā)生：心臟會(huì)因?yàn)槿狈δ芰慷坏貌幌萑氲蜋n的工作狀態(tài)，此時(shí)勉強(qiáng)維持生命尚可，如果怡巧遇到激烈的運(yùn)動(dòng)或是特別的情緒刺激，心臟隨時(shí)會(huì)有罷工的危險(xiǎn)。
中醫(yī)認(rèn)為，心臟本身并不產(chǎn)生氣血，氣血這一類(lèi)能源物質(zhì)均是由脾來(lái)產(chǎn)生并供給各個(gè)臟器。氣血充足時(shí)，心臟的動(dòng)力強(qiáng)勁，血液會(huì)不斷地、充足地供應(yīng)到全身各處，而—旦氣血供應(yīng)不足，心臟就無(wú)法再以正常狀態(tài)工作。這種狀態(tài)下,我們就不能再勉強(qiáng)心臟拼命工作以獲得整體效率的保障，而是應(yīng)該采取健脾益氣補(bǔ)血的方法來(lái)從源頭上給心臟提供充足的能源和氣血。
當(dāng)身體出現(xiàn)以下情況時(shí)，就說(shuō)明你的心臟已經(jīng)負(fù)倚過(guò)重了需要注意了。
1.面色白而似枯骨(墻皮色)
中醫(yī)認(rèn)為心臟是否強(qiáng)壯，常常會(huì)通過(guò)面包來(lái)表現(xiàn)出來(lái)，如果面色白而無(wú)光澤，像是墻皮那種白，這就是氣血不足，不能正常供養(yǎng)心臟所導(dǎo)致的。
2.心悸，勞累后加重
勞累時(shí)會(huì)損耗大量的能量，必然會(huì)出現(xiàn)四處能源告急，作為耗能大戶的心臟自然是首當(dāng)其沖
3.氣短
心和肺之間有一個(gè)血氧交換的小循環(huán)，心臟無(wú)力推動(dòng)血液時(shí)，肺的呼吸功能亦隨之減弱，于是感覺(jué)氣短。
4.頭暈
身體里的氣血就像自來(lái)水的水壓一樣，樓層越高，壓力越小，當(dāng)脾虛時(shí)，氣血的供應(yīng)不足，壓力自然減小，于是處于人全高點(diǎn)的頭部因得不到氣血的供養(yǎng)而發(fā)生眩暈。
