中醫(yī)指南:“半月痕”的確是身體健康圈
指甲上的“月牙”到底是怎么回事?記者就此采訪了中醫(yī)專家。奚醫(yī)生告訴記者,指甲上的半月痕也可以稱之為小太陽,是指在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡。“指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。”而指甲半月痕的發(fā)育,要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。指甲半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。
對于不少網(wǎng)友的疑慮,奚醫(yī)生的回答是:半月痕越少,表示精力越差,體質(zhì)越寒,免疫力越弱。中醫(yī)則表示陽虛,陽虛生內(nèi)寒,表示其人底子屬寒,身體手腳特別怕冷。無半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病則已,一病則較難痊愈。即使傷風感冒也難痊愈。沒有半月痕的人,性生活往往因精力不足而比較冷淡。
如何增加“月牙”?
“解決半月痕減少的有效的方法就是提高免疫力,增強體質(zhì)。”在接受揚子晚報記者采訪時,奚肇慶開出了如何增加“月牙”的“藥方”:當歸500克、山楂100克 ,用粉碎機粉碎,每天吃一小勺。如果堅持吃,半月痕就會慢慢增加。
奚肇慶說,當歸性味甘、辛、溫,功能補腎益精。益氣養(yǎng)血?!侗静輳男隆酚涊d“當歸使氣血各有所歸”。故為提高免疫力的首選。山楂是一種藥食兼用的果品,有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂因能增加酶類的分泌,故可促進消化,且具健胃、補脾、益肺之功效。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,增強機體的免疫力。因 “腎為先天之本,脾胃為后天之本”,當歸補先天,山楂益后天,雙管齊下,故而可提高人體免疫力,從而使半月痕增加。