戒煙后要預(yù)防肥胖(4)

  何時測空腹血糖好

  空腹血糖可反映胰島功能,是臨床上常用的一個指標(biāo)。

糖尿病患者測空腹血糖前,要保證從前一日晚餐后至次日清晨做檢查時,空腹8-12小時,同時,還要保證充足的睡眠,防止睡眠不足,避免前一日進食過多,或測空腹血糖前情緒激動,對于劇烈的活動等。因為,這些因素都會導(dǎo)致血糖升高。檢查時間好在清晨6-8時,超過10時以后的“超空腹”狀態(tài)也會影響檢查結(jié)果的可靠程度。

  根據(jù)人體血糖的變化規(guī)律,凌晨3:00血糖值為低(一般不應(yīng)低于3.8mmol/L),然后血糖逐漸升高。胰島素分泌正常的人,血糖值可以控制在正常范圍之內(nèi),而糖尿病患者由于自身胰島素水平較低,血糖受胰島素抵抗激素影響明顯,血糖值會逐漸升高。因此,患者一般測空腹血糖好在清晨6:00~8:00取血,8:00以后血糖值會越來越高,不能真實反映治療效果。

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