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編者按：小品演員趙本山曾因?yàn)橐驗(yàn)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/979478-1.html' target='_blank'>腦部動(dòng)脈瘤破裂而險(xiǎn)些告別我們，讓我們不得不從新認(rèn)識(shí)這個(gè)健康殺手——心血管疾病。如何檢測(cè)自己的血管是否健康呢?想要有一個(gè)健康的血管，日常飲食上要注意什么?
美國總統(tǒng)羅斯福、英國首相丘吉爾皆因腦中風(fēng)去世，相聲演員侯耀文、馬季因突發(fā)心腦血管疾病猝死，科學(xué)家愛因斯坦因主動(dòng)脈瘤破裂逝世，相聲演員趙本山也因腦部動(dòng)脈瘤破裂導(dǎo)致腦出血險(xiǎn)些送命。這些名人所患疾病都和血管相關(guān)，血管健康關(guān)系到心臟、大腦等重要部位的健康呵護(hù)血管，從點(diǎn)滴做起。
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人體有一條可以繞地球兩周半昀通道，我們就是依靠著這條悠長(zhǎng)的通道以及在其內(nèi)流動(dòng)的液體來維持生命。這就是血管，里面的液體是血液，你的血管健康嗎?我們應(yīng)該像愛護(hù)容貌與肌膚一樣，學(xué)會(huì)呵護(hù)、關(guān)愛我們的血管。
不健康血管有“水垢”
按構(gòu)造功能不同，血管可分為動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管三和。動(dòng)脈從左心室開始，一再分支，像樹的枝椏一般將富含營養(yǎng)的血液輸送到全身：靜脈好比江河匯流，將組織細(xì)胞排出的垃圾送回心臟。它的特點(diǎn)在于，靜脈腔內(nèi)大部分有半月形的褶皺(瓣膜)，交通靜脈瓣，防止血液倒流。
湖北省中醫(yī)院血管外科專家王朝生教授說，不管是動(dòng)脈、靜脈還是毛細(xì)血管，健康的血管都有這三個(gè)特點(diǎn)：彈性好、彈性回位能力強(qiáng)、血管厚度正常。可有些入的血管不免讓人捏一把汗，他們的血管就像，長(zhǎng)期使用后的自來水管一樣，管道內(nèi)壁有結(jié)垢、銹跡，血管內(nèi)膜由于膽固醇、甘油三酯等沉積，它們?cè)谘軆?nèi)膜越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁增厚、彈力下降，血液流動(dòng)受阻，終因缺血而引起心、腦周圍血管的病變。
血管一旦開始老化、彈性變差、血流通過困難，直接的反應(yīng)就是血壓的變化。長(zhǎng)期吸煙、高脂高熱食物進(jìn)食過多、精神壓力過大及一些不良生活習(xí)慣，都會(huì)在無意間促使血管提前老化，高血壓、心臟病甚至動(dòng)脈硬化也因此呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。
