驢友們 健康戶外運(yùn)動(dòng)素質(zhì)你必備了嗎

  目錄

  第一章:驢友們 你們具備戶外的十大素質(zhì)了嗎?

  第二章:體驗(yàn)自然的登山有利身心健康

  第三章:戶外穿越健身應(yīng)注意哪些?

  編者按:如今的很多人們會(huì)喜歡戶外運(yùn)動(dòng),更會(huì)參加戶外登山等團(tuán)隊(duì),但是想要在團(tuán)隊(duì)中尋找到戶外活動(dòng)的快樂(lè)及養(yǎng)生目的就必須要了解戶外必備素質(zhì)。那么,戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些呢?如何健康登山?

  驢友們 你們具備戶外的十大素質(zhì)了嗎?

  一、正直

  “德才兼?zhèn)?rdquo;這個(gè)詞在用在一個(gè)人身上可以算得上是對(duì)這人相當(dāng)高的評(píng)價(jià)了,而中國(guó)的詞匯又是非常講究的,“德”字放在“才”字前面表明一個(gè)人有才能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,在此之上的要有德,這就是我們常說(shuō)的廣義上的人品。

  常聽(tīng)一些玩戶外的人在聚會(huì)時(shí)回答自己進(jìn)入戶外圈的理由時(shí)把可以跟美眉共住一個(gè)帳篷并借機(jī)泡美眉什么的說(shuō)得理直氣壯,并將那些或真或假的事大肆渲染,有些時(shí)候這樣說(shuō)的人是在故意開(kāi)玩笑以活躍餐桌氣氛,而有些人說(shuō)的還真是心中所想,如果真是那樣,這人的人品值得考慮。心術(shù)不正的人與自然不諧,也為戶外圈所不容。

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  二、尊重

  人們都想去那些有著原生態(tài)的自然與人文景觀的地方,誰(shuí)都希望自己是第一個(gè)踏入瀘沽湖第一個(gè)走進(jìn)香格里拉的人。當(dāng)一個(gè)自認(rèn)為來(lái)自文明世界的人走入那些帶著原始美的地方時(shí),那里的一切都需要我們的尊重。那無(wú)邊的未曾污染的美景需要你細(xì)心的呵護(hù),而那些帶著土著色彩的風(fēng)土人情你要么全身心地溶入其中要么不加打擾地遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞,那種拿著相機(jī)帶著一臉不屑走入其中的人多只能算是獵奇的游客,不是真正的戶外人。

  可怕的一種則是不計(jì)后果的掠奪,曾有過(guò)在苗寨看完當(dāng)?shù)氐脑岫Y之后又在后半夜偷偷跑去把死者身上繡工精美的葬衣扒下來(lái)的事發(fā)生過(guò),看到那件黑底彩邊的衣服掛在別人家里的墻上,就覺(jué)得心里堵得慌。

  三、誠(chéng)實(shí)

  在自然面前,你再多的偽裝也比不上誠(chéng)實(shí)的行為。那些夸自己如何如何牛卻連大本營(yíng)都上不了還吹噓自己首登哪座山的人除了為人所不齒,基本上沒(méi)什么值得說(shuō)的。

  常見(jiàn)的是在網(wǎng)上發(fā)起登山活動(dòng)招募隊(duì)員,當(dāng)要求隊(duì)員有相應(yīng)攀登經(jīng)驗(yàn)時(shí),倒是有不少人信誓旦旦地說(shuō)自己有過(guò)N座雪山經(jīng)驗(yàn),去了之后才發(fā)現(xiàn)他連冰爪都不會(huì)穿,更別說(shuō)結(jié)組保護(hù)了,這樣的人是對(duì)他人的不誠(chéng)實(shí),更多的也是對(duì)自己的不誠(chéng)實(shí)。終的后果是你將會(huì)失去全隊(duì)除你而外的所有人的信任。

養(yǎng)生 戶外必備素質(zhì) 戶外運(yùn)動(dòng) 
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