尷尬四:夏日的高壓
楊先生在一次體檢中被查出有高血壓后,因為癥狀不重,他也沒太重視。在他剛滿40歲的那年炎夏,因高血壓而并發(fā)了“腦中風”,經醫(yī)生搶救才得以脫險。
解析:氣溫在32℃以上時,人主要靠汗液蒸發(fā)調節(jié)體溫,這要通過皮下血液循環(huán)進行。對有高血壓的人來說,“額外”的血液循環(huán)不僅會使血壓升高,還會因血液黏稠,誘發(fā)缺血性腦中風。對心血管調節(jié)功能不良及有腦動脈硬化的人,缺血進一步加劇,易誘發(fā)腦梗塞。
對策:
A、高血壓、冠心病早已不是老年人的專利,對于中青年人來說,若一旦被查出有這類疾病,遇上熱天就應格外注意,不可掉以輕心。
B、夏天由于出汗的原因,身體易處于輕度脫水狀態(tài)。因此在夏季哪怕不渴時也應多喝水,多排尿。
C、天熱時,若忽然出現(xiàn)癥狀輕微的頭痛、頭暈、半身麻木,不要以為是睡覺不好或疲勞所致,而應及時就醫(yī)。
D、提醒已有高血壓病史者,盡量少用空調,用時好將室內溫度控制在27℃~28℃左右為宜。