女人月經不調應記住的飲食宜忌(3)

  五大不良習慣易致女性月經不調

  月經不調就是指月經周期不準、經期過長或過短以及出血量的異常,還有的癥狀就是在月經前或經期時的腹痛及全身癥狀。雖然說月經不調是一種比較常見的疾病,但也不容忽視。那么,到底是什么原因引發(fā)了女性月經不調呢?

  1、貪涼

  女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。

  2、壓力

  正值生育年齡的女性,如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳,會抑制下丘腦垂體的功能,是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。

  3、便秘

  便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后,子宮頸會被向前推移,子宮則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發(fā)生充血,并失去彈性,引發(fā)腰痛、月經紊亂。

月經不調 月經不調怎么調理 飲食調理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...