打籃球怎樣避免膝關(guān)節(jié)損傷
我的兒子14歲了,特別愛打籃球。兩個月前,他說左腿膝蓋疼,尤其是劇烈運(yùn)動或左腿使勁的時候。我?guī)タ戳酸t(yī)生,醫(yī)生沒有給拍片子或做核磁檢查,只是給開了狗皮膏,并囑咐兒子不要劇烈運(yùn)動。
貼了狗皮膏之后,兒子說疼痛緩解,由于他不肯停止打籃球,正好學(xué)校又在加強(qiáng)1000米長跑的練習(xí),所以,他的左腿膝蓋又開始疼了。
兒子還不當(dāng)回事,他說有個籃球教練說過:打籃球的人膝蓋都會受傷,這是“職業(yè)病”。我想咨詢的是:
1. 我兒子需要拍片子或做核磁檢查嗎?
2. 他可能是什么損傷呢?會不會很嚴(yán)重?應(yīng)該怎么治療呢?
3. 他以后還能打藍(lán)球嗎?
4. 那個籃球教練關(guān)于“職業(yè)病”的說法有道理嗎?
運(yùn)動有益健康,而運(yùn)動也會帶來損傷,損傷又會影響我們繼續(xù)正常運(yùn)動,所以,為了能更好地運(yùn)動,我們應(yīng)該盡量避免損傷,一旦出現(xiàn)損傷,更應(yīng)該及時治療,因?yàn)橄鄬碚f,所有的損傷在初期都要比慢性和陳舊性損傷好處理,效果也要更好。
因此,我想先回答您的后一個問題——籃球確實(shí)是個很容易損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動,但不是只要打籃球就必須要承擔(dān)損傷,損傷更不是什么“職業(yè)病”,相反,為了延長籃球“職業(yè)”壽命,我們更應(yīng)該遠(yuǎn)離損傷。