健康走下坡路 女人必知10危機
如果您已經出現(xiàn)了下面這些“健康危機”，也許就說明疾病已經離你不遠。專家對此的建議是：盡快調整生活，多參加體育運動和休閑活動，為強身健體多“充電”。
1.剛到中年或是更年輕，就已經大腹便便。這正是高血脂、高血壓及冠心病的先兆。
2.有顯著的進行性脫發(fā)、斑禿、早禿。這是壓力過大或精神長時間緊張的表現(xiàn)。
3.女性過早絕經、男性過早性功能衰減。
4.遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼。
5.心算能力低下，常要借助工具計算。
6.經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，醫(yī)生又查不出具體的毛病。
7.人到中年就頻頻排尿、排便。這表示腎氣不足或腸胃出毛病。
8.常有悲觀、失落感，易怒。
9.睡不踏實，稍有風吹草動就醒，醒后感覺周身疲憊。
10.干什么事都不能集中精力，效率低下。
