桑拿天重點(diǎn)保護(hù)心腦血管
俗話說(shuō)“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑的到來(lái)標(biāo)志著炎炎夏日的正式開(kāi)始。這是一年中日照多、氣溫高，濕度大的時(shí)期。由于潮濕悶熱，被稱為“桑拿天”。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年這個(gè)時(shí)候都是心絞痛、心肌梗死等心血管病的發(fā)病高峰期，人們應(yīng)該對(duì)此采取哪些防治措施呢?
中醫(yī)認(rèn)為，人與自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體，自然界的四時(shí)陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化，與人體五臟功能活動(dòng)是息息相通的。夏季是陽(yáng)氣盛的季節(jié)，容易產(chǎn)生心火，更容易出汗，如果不注意保養(yǎng)的話，心陰受損，就會(huì)導(dǎo)致心悸、失眠、胸痛等癥狀。
人體在高溫環(huán)境里會(huì)出很多汗，導(dǎo)致血液中水分減少，血液黏稠度變高，影響血液供應(yīng)。如果發(fā)生在供應(yīng)心臟血液的血管里，就會(huì)引發(fā)心肌缺血、心絞痛。
另外，天氣炎熱，人體的血壓容易波動(dòng)，血流沖擊血管內(nèi)已經(jīng)形成的動(dòng)脈硬化斑塊，破裂后形成的血栓堵塞住了供應(yīng)心臟的血管，就會(huì)引發(fā)心肌梗死等急性事件。
此外，夏天室內(nèi)外溫差過(guò)大，以及高溫引起的情緒激動(dòng)也會(huì)誘發(fā)各種心血管病。
