太極拳與生活的關(guān)系是什么
太極拳是規(guī)則和遵從的
于是生活中如果我們能夠尊重規(guī)律和原則，做到有理有據(jù)，遵循條理，并從中得以習(xí)慣和發(fā)揮，就能獲得自由，并游刃有余;
太極拳是端正大方，中正安舒的
于是生活中我們不偏不倚，堂堂正正，就能有氣勢(shì)和精神;
太極拳是安靜、松弛的
于是生活中我們不妨舍去計(jì)較和爭(zhēng)斗，從嘈雜和繁華中逃脫出來(lái)，讓身心得以呵護(hù)和保護(hù)，從而獲得更多空間和領(lǐng)悟;
太極拳是自然、流暢的
于是生活中我們不妨多去體驗(yàn)?zāi)欠蓦S意和順勢(shì)，融入環(huán)境，不必強(qiáng)求和生硬，就會(huì)感受到和諧與愉悅;
太極拳是圓潤(rùn)、虛實(shí)的
于是生活在于進(jìn)也在于退，欲上還下，欲左還右，轉(zhuǎn)換有余。平和才能協(xié)調(diào)，沒(méi)有永恒不變的定式;
太極拳是舍己從人的
于是生活中我們學(xué)會(huì)依附和借力，揚(yáng)長(zhǎng)避短，舍小我換大我，這樣才能有更充分的自我和更大的價(jià)值所在;
太極拳是要還原的，那里來(lái)那里去，無(wú)論氣息還是身位
于是生活中我們學(xué)會(huì)感恩和回歸，不斷如此循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始。把握初始也融入過(guò)程，后也完善結(jié)果，這樣的生活才是完整的。
健康為人生之寶，精神乃立身之本，人生之完成基于自覺(jué)，無(wú)論就其內(nèi)在心性品質(zhì)、人格心理或其外在事功、學(xué)問(wèn)、成就上而言，要在能得修養(yǎng)之本。習(xí)煉太極拳是一種有益身心的修養(yǎng)之道。
有言：“守常用經(jīng)、處變用權(quán)、修己以道、對(duì)敵以術(shù)”，明乎此，斯可言拳;強(qiáng)諸己，斯能任事;明乎道，斯可言術(shù)。違道言術(shù)，坐困術(shù)中，心靈失去靈朗活潑，惑于外鶩，忽于內(nèi)省，錯(cuò)于或然，不察當(dāng)然，則強(qiáng)狀百出，累己累人，此非真得修養(yǎng)之道也。
總結(jié)：太極使得人們?cè)谌ㄖ刑找毙那?，鍛煉身體，領(lǐng)悟人生。太極也不是老年人的專(zhuān)利。處于任何階段的人們都可以練習(xí)太極達(dá)到養(yǎng)生的目的。
