看臉色進食 5美肌餐養(yǎng)出好氣色(3)

  給肌膚補氧 打造氣色美人

  氧氣美女養(yǎng)成技巧1:清潔分成卸妝及洗臉

  化妝的人可使用卸妝乳,或含植物油及天然乳化劑的卸妝油,卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次,避免妝卸得不干凈。

卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次

  氧氣美女養(yǎng)成技巧2:去角質(zhì)開啟呼吸之窗

  想找回面子光采,去角質(zhì)跟卸妝及清潔一樣,都可以提高皮表含氧量。 注意顆粒狀磨砂膏容易因為用力過猛或次數(shù)頻繁,刺激表皮細胞增生,反倒造成角質(zhì)增生,建議一周不超過1次。

  氧氣美女養(yǎng)成技巧3:按摩創(chuàng)造臉部有氧

  利用手指按摩臉部做有氧運動,可促進臉上分布的淋巴循環(huán)順暢,加速廢物排出,也是揮別黯沉,讓細胞復活的快方法。

促進臉上分布的淋巴循環(huán)順暢,加速廢物排出

  氧氣美女養(yǎng)成技巧4:敷臉加速血液循環(huán)

  敷深層清潔面膜可以提升膚溫,加速成分被吸收及血液循環(huán)加快,這也是面膜大的效能。

養(yǎng)顏食補 養(yǎng)顏食譜 如何養(yǎng)顏 
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