健康風(fēng)向標(biāo) 腳部小細(xì)節(jié)反饋大健康(2)

  4、腳和腳趾無(wú)毛

  問(wèn)題癥結(jié):循環(huán)不暢通,通常是由血管病引起的。由于動(dòng)脈硬化,心臟無(wú)法把足夠的血供到腳,就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會(huì)導(dǎo)致人們無(wú)法感受到腳的脈搏。站立的時(shí)候,腳可能是鮮紅的或微黑的;上升的時(shí)候,腳馬上會(huì)變得蒼白。

  解決辦法:通過(guò)運(yùn)動(dòng)和食療方法改善身體循環(huán)。

  5、腳趾呈現(xiàn)三種顏色

  問(wèn)題癥結(jié):在寒冷的天氣里,雷諾病會(huì)引起四肢先呈現(xiàn)白色,然后變成綠色,在變成自然色之前會(huì)變成紅色??赡苡捎谶@些部位出現(xiàn)了血管痙攣。雷諾病還會(huì)引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的變色。女性和經(jīng)常在寒冷氣候生活的人易患雷諾病。

  解決辦法:向醫(yī)生咨詢,詢問(wèn)可以拓寬血管的藥物。

  6、腳趾稍微下陷,有勺子形狀的壓痕

  問(wèn)題癥結(jié):這是貧血的表現(xiàn)。因?yàn)闆](méi)有足夠的血紅蛋白(一種存在于運(yùn)送氧的血細(xì)胞中的富含鐵的蛋白質(zhì))引起的。內(nèi)部出血(如潰瘍)或嚴(yán)重的月經(jīng)不正常也可以引發(fā)貧血。貧血時(shí),指甲也會(huì)出現(xiàn)相同的狀況:顏色和甲床都會(huì)呈現(xiàn)蒼白。而且指甲易碎,腳總是感到寒冷。疲勞是貧血的首要癥狀,其他癥狀包括站立時(shí)呼吸短促、頭暈或頭痛。

  解決辦法:通過(guò)全血細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查可以診斷貧血。

  7、無(wú)法治愈的腳掌疼痛

  問(wèn)題癥結(jié):這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會(huì)導(dǎo)致腳部神經(jīng)的破壞,表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。糖尿病的其他表現(xiàn)還有經(jīng)??诳省⒛蝾l、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體重減輕。

  解決辦法:馬上治療潰瘍,并做個(gè)糖尿病的檢查。

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