健康風(fēng)向標(biāo) 腳部小細(xì)節(jié)反饋大健康(5)

  男士容易忽視的腳部護(hù)理

  男人對(duì)腳部的保養(yǎng)幾乎為零。是的,每天對(duì)臉部的保養(yǎng)都斷斷續(xù)續(xù),更別說(shuō)想到兩只腳了,況且它輕易不會(huì)見(jiàn)人,一直藏在襪子里,所以,能省就省吧。結(jié)果,你的縱容導(dǎo)致問(wèn)題多多:自己都忍不了的味道,脫襪子時(shí)如雪花般飄下的皮屑,還有如旱地般龜裂的腳后跟……我們根據(jù)你常遇到的4個(gè)場(chǎng)景,定制了不同的腳部保養(yǎng)細(xì)則。

  商務(wù)男腳部保養(yǎng)

  每天穿著皮鞋奔走,即使再好的皮質(zhì)、再精巧的做工,你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反復(fù)摩擦,容易在腳后跟、腳掌外側(cè)產(chǎn)生老厚的角質(zhì),這些堆積的角質(zhì)顏色泛黃,非常不雅。沒(méi)辦法,只有定期祛除角質(zhì)才能解決,洗完澡趁著腳潮濕的時(shí)候,用角磋打磨角質(zhì)堆積的部位,力道要輕以免弄傷皮膚。擦干腳部,記得要用足霜按摩整個(gè)腳掌,起到保濕鎖水的功效。

  休閑男腳部保養(yǎng)

  無(wú)論去島嶼或者海灘度假,換上輕便的夾腳拖鞋后,腳部成為讓你尷尬的保養(yǎng)死角,腳面留下斑駁不均的黑印,而疏于保養(yǎng)的腳后跟,干燥引發(fā)的皮屑無(wú)所遁形,讓你后悔不迭?,F(xiàn)在重視也不算晚,涂身體防曬霜時(shí)別忘了照顧一下你的雙腳,定期使用身體磨砂清潔腳部,也可以代謝老廢角質(zhì),睡前用潤(rùn)足霜呵護(hù)一下雙腳,或是用方便的足膜(通常做成襪子的樣式,穿上睡覺(jué)就好了)深層滋潤(rùn)一夜,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)角質(zhì)堆積的部位變得柔軟不少,更好清潔了。

  運(yùn)動(dòng)男腳部保養(yǎng)

  對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō),腳部異味是大的困擾。要知道,正常的汗液并沒(méi)有明顯的臭味,過(guò)多的汗液與足部的細(xì)菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起,才會(huì)產(chǎn)生難聞的味道。每天洗腳后要徹底擦干腳底和腳趾,如果腳上殘留水分,就很容易滋生霉菌。鞋子脫下后,放在通風(fēng)的地方,盡可能多雙鞋輪流穿,保持鞋內(nèi)清潔干燥。碳包能夠吸除鞋內(nèi)的潮氣,在大型的超市里你都可以找到。

  宅男腳部保養(yǎng)

  指甲刀盡量手腳分開(kāi)使用,除了衛(wèi)生因素的考量,用于腳部的指甲刀刀口更寬大,用起來(lái)更加省力,也更容易剪掉粗硬的腳趾甲。每次使用前用酒精擦拭消毒。先用指甲刀將過(guò)長(zhǎng)的腳趾甲剪去,注意不要剪得太多,否則腳指甲刺進(jìn)肉里會(huì)引起發(fā)炎,腳趾甲呈“一”字狀為理想。然后用銼刀將趾甲磨平,銼刀與趾甲呈90度,以免趾甲出現(xiàn)豁口。針對(duì)很多人腳趾甲容易出現(xiàn)裂痕的情況,可以在洗腳后在趾甲表面涂上專(zhuān)業(yè)的護(hù)甲乳霜或護(hù)甲油,起到強(qiáng)化保護(hù)的功效。

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