治便秘有妙招 輕松告別大肚婆(5)

  洗腸真的能夠防治便秘

  在所有的器官清洗中,洗腸似乎是被抄得火的。然而洗腸并沒(méi)有所謂美容、減肥、治療便秘等功效,僅僅是一次比較徹底的類似開(kāi)塞露的通便作用。經(jīng)常洗腸,還會(huì)導(dǎo)致很多后遺癥。

  洗腸時(shí),通過(guò)一次性大容量地向大腸灌水,有利于大便排出,但這是短期行為,并沒(méi)有治療作用。說(shuō)到底,洗腸不過(guò)是一次更為徹底的類似開(kāi)塞露作用的通便。

  開(kāi)塞露能防治便秘嗎? 不能!洗腸也一樣。便秘牽涉到很多問(wèn)題,主要是大便習(xí)慣的培養(yǎng),這不是一兩次通便所能解決的。至于洗腸洗出腸道的陳年殘?jiān)@就更離譜了。

  腸道的黏膜是非常光滑的,不可能黏附東西,怎么會(huì)有陳年殘?jiān)?在這里,心理暗示可能起了很大作用,有些人花了錢,也費(fèi)了勁。

  看到大使“隆重”排出后,心理上感覺(jué)以往嵌頓在腸中的臟東西都排出了,腸子洗干凈了。其實(shí),在正常情況下,只要通過(guò)飲食和飲水,就可以將大便徹底排清。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面的介紹,我們了解到便秘也是可以通過(guò)健康飲食來(lái)解決的。做好平時(shí)的保健健康養(yǎng)生吃出來(lái)。

便秘 保健 健康養(yǎng)生 
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