足療保健 不是放松一下這么簡單(3)

  足療雖好 細節(jié)必知

  足療雖好,但有一些細節(jié)必須注意,才能達到它的預期效果。下面跟隨中醫(yī)小編一起看看足療需要注意什么吧:

  1、進行足浴時注意溫度適中(佳溫度在40℃-45℃),好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

  2、做足療保健的時間在30-40分鐘為宜,只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間,才能保證藥物效力的大發(fā)揮。

  3、足浴足療時,有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。

  4、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進行足浴。

足浴 足療 足療保健 
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