教你成為高手 羽毛球攻略
如何提高羽毛球水平——勤加練習。如果練習能有教練指導，那固然能較快提高羽毛球水平;可是，并不是所有的人都能有教練的條件下練習羽毛球。今天，我們就來教大家自行練習羽毛球提高羽毛球水平的方法。
如何提高羽毛球水平——勤加練習。如果練習能有教練指導，那固然能較快提高羽毛球水平;可是，并不是所有的人都能有教練的條件下練習羽毛球。今天，我們就來教大家自行練習羽毛球提高羽毛球水平的方法。
羽毛球自行訓練方法一
建議把每次打球的時間分為兩段，第一階段為練球，第二階段為打球。下面就來說說練習羽毛球的方法。
一、對角高遠球的練習：兩人一組，反復打?qū)歉哌h球，目標為后場邊角，不要怕失誤。共5分鐘。(熟練后可練一些后場平高球)
