食療擺脫秋季燥咳(5)

  蜂蜜蘿卜汁:白蘿卜400克,洗凈去皮切碎,用潔凈紗布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,調(diào)勻吞服,一日三次,連服3-5天。本方對(duì)便秘者療效更佳。

7個(gè)食療秘方 教你擺脫秋季燥咳

  川貝燉雪梨:取雪梨1只洗凈,橫斷切開(kāi),去核后放入川貝末6克,然后將兩瓣并攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日一次,連服3-5日。對(duì)燥咳痰少者有輔助作用。

  蘿卜陳皮湯:白蘿卜250克,陳皮(藥店有售)3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日一劑,分兩次服完。對(duì)干咳痰少者有效。

7個(gè)食療秘方 教你擺脫秋季燥咳

  貝母冰糖汁:川貝母5克研末,冰糖20克同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可,早晚各一次,連服3-5次。

  陳醋冰糖汁:冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用,可在早飯前、晚飯后各服15毫升,可長(zhǎng)期服用,止咳化痰效果佳。

咳嗽食療 喉嚨癢 梨子燉冰糖 
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