七類(lèi)食物的養(yǎng)顏內(nèi)涵(5)

  家庭式排毒養(yǎng)顏方法

  美容養(yǎng)顏,對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)都是必做的事,一般她們選擇的方式是去美容院。其實(shí),不去美容院也一樣可以。

  下面介紹幾種日常生活中的簡(jiǎn)易家居排毒方法:

  ◎綠茶排毒美顏

  綠茶中含有維生素E和C,能顯著減少活性氧的產(chǎn)生,加速細(xì)胞的新陳代謝,減少因紫外光線(xiàn)及污染而產(chǎn)生的游離基,防止毒素襲侵肌膚細(xì)胞并有效殺菌排毒,使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品,也可以每天堅(jiān)持喝二杯綠茶飲品,或者干脆直接嚼服綠茶,都可達(dá)到排毒美顏甚至瘦身的功效。

  在酷暑利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤(rùn)等功效飲用加沐浴,不僅可從深層清潔肌膚,而且可舒緩身心疲勞。

  ◎食鹽蜂蜜排毒法

  食鹽具的消炎殺菌的功效眾所周知,其實(shí)它的排毒功效亦很獨(dú)到。如果你是油性肌膚中毒者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后,涂在臉上并輕輕按摩五分鐘后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。

養(yǎng)生 養(yǎng)顏 吃什么美容養(yǎng)顏 
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