羽毛球禁忌 注意中年人健康隱患

  編者按:羽毛球是老少皆宜的體育健身運(yùn)動(dòng),但是,對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)羽毛球不僅有健身功效,同時(shí)隱患并存。那么,中年人羽毛球隱患有哪些?小編準(zhǔn)備的羽毛球禁忌來(lái)一一為您揭曉。

  羽毛球禁忌 注意中年人健康隱患

  時(shí)常有病人來(lái)醫(yī)院訴苦說(shuō),打羽毛球時(shí),打了一個(gè)高壓球,肩膀便疼痛起釆。也許有人會(huì)懷疑,這種像游戲的輕度運(yùn)動(dòng)。

  怎么會(huì)引起這種毛病?可是,這卻是千真萬(wàn)確的事。

  前幾天,有一位40多歲的先生來(lái)醫(yī)院求診,這位先生在幾年前還是公司里業(yè)余棒球隊(duì)中的主力球員,他說(shuō):“我只是與一些年輕小姐們打打羽毛球,原以為安全無(wú)虞,沒(méi)想到竟然陰溝里翻船。”

  他打了一個(gè)高壓球,肩膀便不爭(zhēng)氣地疼痛起來(lái)。據(jù)別的醫(yī)院朗醫(yī)生說(shuō),也有人因?yàn)榇蛴鹈蛞鹧炊魄笤\的。

  羽毛球看似簡(jiǎn)單,其實(shí)并不容易打。羽毛球從高處落下,必須伺機(jī)還擊,技術(shù)稍差者,往往錯(cuò)過(guò)那一瞬間。

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