編者按：女人，你有抑郁傾向嗎?趕緊來(lái)看看，哪些是抑郁癥的前期癥狀。如何補(bǔ)救，小編幫助你心理減壓。
女人，你有抑郁傾向嗎?
抑郁癥狀：
行為全無(wú)動(dòng)力：覺(jué)得似乎沒(méi)有事情值得去做;喪失對(duì)孩子的興趣，并由此內(nèi)疚;喪失對(duì)一度熱衷的活動(dòng)的熱情;似乎把每天的活動(dòng)壓縮到少，而且即使這樣依然感覺(jué)百無(wú)聊賴;出現(xiàn)行為上的退縮，盡量避免交往，把自己隱藏起來(lái);走路都變得緩慢且“沉重”。
缺乏快樂(lè)：?jiǎn)适Я梭w驗(yàn)快樂(lè)的能力，感覺(jué)生活變得異常空虛;感覺(jué)生活里的不快樂(lè)與日俱增;開(kāi)始對(duì)別人的快樂(lè)抱有一種敵視，內(nèi)心充滿憤怒;變得易怒、暴躁，對(duì)人有一種挑釁，或者相反，表現(xiàn)為完全的漠視。
注意力分散，記憶力下降：無(wú)法集中精力完成任何事情，甚至看電視都心不在焉;開(kāi)始出現(xiàn)健忘表現(xiàn)。
對(duì)世界開(kāi)始悲觀：感覺(jué)自己一無(wú)是處，認(rèn)為自己根本不值得別人去關(guān)注，但卻深深地體會(huì)到一種被人忽視的悲傷;對(duì)前途非常悲觀，認(rèn)為未來(lái)一片黑暗，充滿了失敗與不可預(yù)知的痛苦。
出現(xiàn)不由自主的消極想像：比如總是感覺(jué)到別人在用鄙視的眼光看自己;總是感覺(jué)到自己被一種黑暗的力量包圍著。丘吉爾即稱自己的抑郁為“黑狗”。
生理異常表現(xiàn)：出現(xiàn)身體虛弱，胸悶氣短，易于感冒等;經(jīng)常性失眠。
