山藥中的多巴胺，可以起到擴張血管，促進血液循環(huán)的作用。同時，還能增強人體消化功能，強化體質(zhì)，讓皮膚更加細膩、富有彈性和無斑少皺。
桂花山藥
配方：山藥300克，桂花蜜適量，白醋少許。
做法：
1.把山藥去皮，切成長條，浸泡在加了少許白醋的清水中。
2.鍋中燒適量清水，水開后，下山藥條煮約2～3分鐘。
3.撈出后馬上浸入涼白開水，撈出瀝干水分。
4.把處理好的山藥條擺盤，淋上桂花蜜即可。
特點：滋補脾腎，降血糖。
總結(jié)：桂花山藥的做法很簡單，也很美味療效更是不用說的呢。(文章原載于《家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生》，刊期：2012.07，作者：周祖貽，版權歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
