中醫(yī)館保健 藥浴效果大(2)

  保健藥浴治療女性雙腳冰涼

  部分女性過分追求減肥瘦身,導(dǎo)致人體免疫力下降、陽氣虛衰等。

  平時(特別是冬天)若能堅持經(jīng)常泡腳,好用中藥煎劑,對改善雙腳癥狀有良好作用。泡腳又稱足浴,是一種養(yǎng)生保健方法。熱水泡腳具有促進氣血運行、通經(jīng)活絡(luò)、溫煦臟腑的作用,對改善老年人四肢末梢微循環(huán)很有好處。

  若用中藥煎劑泡腳,其效果將更加明顯。

  常用的泡腳液可以為:

  1.雞血藤、鎖陽各30克,制附片10克,加適量水煎成湯液。

  2.川牛膝、懷牛膝、狗脊、制附片各15克,加適量水煎成湯液。

  3.延胡索、姜黃、虎杖、巴戟天各15克,制附片、木瓜各10克,花椒、生草各6克,加適量水煎成湯液。浸泡的次數(shù),可一天一次、一天幾次,也可幾天一次。

  總結(jié):綜上所述,藥浴治療的功效還是挺大的啊。平時有空多試試,效果會越來越明顯的哦。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)館 中醫(yī)館指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...