中醫(yī)館保健 藥浴效果大

  編者按:藥浴,是在洗澡沐浴時(shí)添加中草藥的一種中醫(yī)療法。它可以緩解身體上的一些疾病,改善血液循環(huán),健身健體。但是,加入的中藥不一樣,效果也是不一樣的哦。

  風(fēng)油精浴

  在浴水中加入十幾滴風(fēng)油精,用此水洗浴后,會(huì)渾身涼爽舒適,精神抖擻,還有防止生痱子的效果。

  十滴水浴

  將十滴水3~5支加入浴水里,洗浴后,雙目清明,體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子,洗浴幾次即可痊愈。

  人丹浴

  一盆水,大人加入一包人丹,小兒加入半包,充分?jǐn)嚢韬笫蛊淙芙猓蟀闯R?guī)洗浴,浴后皮膚沁涼,神志舒暢,有助消暑祛熱提神。

  翠衣浴

  取翠衣(西瓜皮)若干,去皮后搗汁,涂抹身上,5~6分鐘后用溫水洗凈;或直接用瓜皮搓擦十來(lái)分鐘,再用水沖凈。此法不僅可防痱子,常洗可使皮膚細(xì)嫩。

  菊花浴

  取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中,泡洗20分鐘左右,再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。

  金銀花浴

  取金銀花適量,煎水,濾汁后兌入浴水,洗泡20分鐘左右,再?zèng)_洗干凈,浴后涼爽舒暢,治痱效果理想。

  香醋浴

  在浴水中加入少許醋,按常規(guī)洗浴,浴后渾身舒適,且頭發(fā)柔軟光澤,易梳理。

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