金秋養(yǎng)顏必吃這六款美食 水水潤(rùn)潤(rùn)一整年(2)

  秋季如何美容

  秋天,空氣中的濕度大大降低,人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快,皮膚角質(zhì)層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴(yán)重缺水,則會(huì)干裂、脫屑。所以秋天的皮膚護(hù)理特別重要。>>>養(yǎng)顏抗衰老秘笈幫女人留住青春

  要護(hù)理好皮膚可以找有經(jīng)驗(yàn)的美容師,也可以自我護(hù)理。但是,有些人因缺乏護(hù)膚知識(shí),在秋天想當(dāng)然地使用油脂型的護(hù)膚品,結(jié)果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因?yàn)榍锾祜L(fēng)沙大,灰塵多,空氣干燥,容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵,而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充,再加上陽光的照射,使皮膚更易曬黑。所以,秋天護(hù)理皮膚可按如下方法進(jìn)行:

  1、 選擇合適的護(hù)膚品。

  選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性,根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人,要選用適合干性皮膚的護(hù)膚品,不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品。秋天時(shí),不要選用夏天的護(hù)膚品。>>>美容覺如何睡讓女人越來越美

  2、 日常的皮膚護(hù)理。

  運(yùn)用合適的護(hù)膚品,堅(jiān)持白天做兩次面部清潔,還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头趾退?,讓皮膚潔凈與滋潤(rùn)。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜,并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?,讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層。

養(yǎng)顏 吃什么美容養(yǎng)顏 秋季養(yǎng)生 
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