編者按:秋季是慢性疾病高發(fā)的季節(jié),好的養(yǎng)生方法就是從里到外進行調(diào)理。那么,如何正確食療養(yǎng)生呢?分享藥膳大全給大家。
慢性支氣管炎
1、柚子雞
原料:1個,公雞1只(大約1000克)
調(diào)料:蔥、姜、黃酒、鹽適量
做法:將柚子肉挖出放入洗干凈的雞腹內(nèi)部,之后再將雞放入瓷鍋之中,導(dǎo)入1500毫升的水并加入蔥、姜、黃酒、鹽,之后將瓷鍋放入有水的大鍋中,隔水燉煮,即可。每兩周吃一次。>>>治療陽痿有效食療方 從顯男人雄風(fēng)
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功效:化痰止咳,健脾腎。
2、款冬花茶
原料:茶葉6克,款冬花、紫菀各3克
做法:將以上原料混合用開水沖泡,蓋好即可。每天一次,當茶飲來喝。
功效:化痰止咳。
3、杏仁酪
原料:杏仁15克,蜂蜜適量
做法:將杏仁去皮煮熟后搗爛,再加入開水,用清潔的白布當做濾網(wǎng)濾出白汁,去掉渣再加入清水重新濾出白汁,這樣反復(fù)3次將杏仁的粉末棄掉,倒出濃汁,加入適量的蜂蜜調(diào)味。每天兩次,用開水沖服。
功效:化痰止咳,健脾。
胃炎
1、牛奶山藥糊
原料:牛奶250毫升,山藥30克,面粉30克
做法:先將山藥去皮后洗干凈,把它切成丁狀。放入鍋中,加入適量的水,用文火煮,等到湯變濃時就加入牛奶和面粉糊,用勺子攪拌,等到煮沸了就可以食用了。每天一次,空腹飲用。
功效:健脾益胃。