足療保健需警惕 不要讓藥浴害了你的腳(2)

  中醫(yī)講解 足療保健藥浴療法

  [1] 感冒

  取速效感冒傷風(fēng)膠囊10粒,溶于熱水中,或用生姜50g,蒲公英100g煎湯浴腳。每次20~30分鐘,至涌泉穴發(fā)熱。

  [2]高血壓

  ①取夏枯草30g,鉤藤、菊花各20g ,桑葉15g ,煎水浴足,每日1~2次,每次10~15分鐘;

 ?、谌°^藤20g煎碎,布包冰片少許,于每日晨起和晚睡前放入木盆內(nèi),加熱水浴腳。每次30~45分鐘,10日為一療程。

  [3]關(guān)節(jié)炎

  ①取透骨草、尋骨風(fēng)、老鸛草各30g,黃蒿20g,乳香、沒藥、桃仁、獨(dú)活各10g ,水煎趁熱洗足,每日2次,用于下肢關(guān)節(jié)炎;

  ② 取雞毛熬水,趁熱洗足,使藥液淹沒下肢關(guān)節(jié),治下肢關(guān)節(jié)炎。

  [4]足部損傷

  取蘇木30g,桃仁、紅花、土元、血竭、乳香各10g ,自然銅20g ,趁熱浸浴患足。適用于足部損傷。

  [5]腳氣

  取烏梅100g,水煎,待冷洗腳,然后用干毛巾擦干。每日1~3次。治療期或治愈后禁止穿膠鞋和塑料鞋。

  [6]足部凍傷

  取熱水洗腳法,每晚睡前一次。也可用桂枝、干姜各15g ,附子10g ,水煎后趁熱洗腳,每日2~3次,每次8~10分鐘。

  總結(jié):任何藥浴療法,只要你不掌握正確的方法,都會(huì)有一些異常的反作用的。所以,你就需要知道,足部藥浴療法到底可以治哪些疾病,具體方法和步驟都要牢記在心。

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