24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露時(shí)期如何護(hù)身

  編者按:我們現(xiàn)在處于24節(jié)氣的白露時(shí)期,你知道在白露時(shí)期要怎么養(yǎng)生?在24節(jié)氣我們要如何護(hù)體?小編者有24節(jié)氣養(yǎng)生法可以幫助你健健康康的過(guò)完這個(gè)秋季。

  白露的介紹:

  露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以,白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。我省盆地二十四節(jié)氣的氣候中,白露有著氣溫迅速下降、綿雨開(kāi)始、日照驟減的明顯特點(diǎn),深刻地反映出由夏到秋的季節(jié)轉(zhuǎn)換。盆地常年白露期間的平均氣溫比處暑要低3℃左右,大部地區(qū)候(5天)平均氣溫先后降至22℃以下。按氣候?qū)W劃分四季的標(biāo)準(zhǔn),時(shí)序開(kāi)始進(jìn)入秋季。盆地秋雨多出現(xiàn)于白露至霜降前,以岷江、青衣江中下游地區(qū)多,盆地中部相對(duì)較少。>>>白露節(jié)氣習(xí)俗你知多少

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24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露時(shí)期如何護(hù)身

  “濫了白露,天天走溜路”的農(nóng)諺,雖然不能以白露這一天是否有雨水來(lái)作天氣預(yù)報(bào),但是,一般白露節(jié)前后確實(shí)常有一段連陰雨天氣;而且,自此盆地降雨多具有強(qiáng)度小、雨日多、常連綿的特點(diǎn)了。>>>在白露節(jié)氣吃些什么好

  與此相應(yīng),盆地白露期間日照較處暑驟減一半左右,遞減趨勢(shì)一直持續(xù)到冬季。白露時(shí)節(jié)的上述氣候特點(diǎn),對(duì)晚稻抽穗揚(yáng)花和棉桃爆桃是不利的,也影響中稻的收割和翻曬,所以農(nóng)諺有“白露天氣晴,谷米白如銀”的說(shuō)法。

  充分認(rèn)識(shí)白露氣候特點(diǎn),并且采取相應(yīng)的農(nóng)技措施,才能減輕或避免秋雨危害。另一方面,也要趁雨抓緊蓄水,特別是盆地東部的白露是繼小滿、夏至后又一個(gè)雨量較多的節(jié)氣,更不要錯(cuò)過(guò)良好時(shí)機(jī)。

24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露時(shí)期如何護(hù)身

  去“秋燥”潤(rùn)肺食療方:

  生地、枸杞、菊花、大棗、制首烏、冰糖用開(kāi)水沖泡。>>>24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露后如何滋養(yǎng)身體

  立秋過(guò)后,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,氣候愈發(fā)干燥,對(duì)人的新陳代謝產(chǎn)生了很大影響,因此很容易出現(xiàn)“秋燥”。>>>24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露衣食起居宜忌

24節(jié)氣 24節(jié)氣養(yǎng)生法 養(yǎng)生 
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