做對保健按摩手法 助你去掉煩人眼袋(3)

  中醫(yī)養(yǎng)生 口臭可常按后溪穴

  中醫(yī)認為,老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關(guān)。適當(dāng)按摩后溪穴,不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效,還能盡快除祛口臭口氣混濁,是一種消除口臭口氣混濁的簡便良方。

  按摩方法:后溪穴位于小指根部尺側(cè),第五指關(guān)節(jié)后方掌橫紋盡頭赤白交際處。按摩時微握掌,以另一只手拇指掐揉5分鐘,換掌,按摩另一側(cè)。

  按摩時間:早晚各一次。

  注意事項:后溪穴比較深,按摩時,要剪掉指甲,用力去按,達到酸脹,方能見效。

  效果:經(jīng)常按摩后溪穴,老人不再有口臭。年輕人有口臭口氣混濁也不妨試用此中醫(yī)按摩方。

  總結(jié):消除眼袋,除了配合中醫(yī),做好必要的按摩之外,飲食方面也要特別的注意,要能夠強健脾胃的,切記不可馬虎。

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