中醫(yī)養(yǎng)生館 6招對付辦公室疲憊(3)

  OL保健 多喝4款養(yǎng)生茶

  金橘紅茶—養(yǎng)生

  新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變?nèi)缓蠹由辖痖俚那逑?,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配無疑可作為養(yǎng)生的妙方。

  如法炮制:

  1.金橘8顆,洗凈,去蒂,開口削成十字花狀待用。

  2.玫瑰作為輔料幾顆就夠,草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。

  3.準(zhǔn)備袋泡紅茶1包。

  4.把金橘、紅茶和其他輔料放入杯中,倒入沸水沖泡,2分鐘后即可飲用。

  混合水果茶—俏皮

  豐富的水果讓春天的感覺一下子更親近了,各種水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出調(diào)皮的混合清香。隨心情隨時令搭配不同的水果,還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團之類小食,還有記得后選一個俏皮的杯子啊。

  如法炮制:

  1.把時令新鮮的水果,獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁。

  2.沏好一杯紅茶備用。

  3.把水果丁統(tǒng)統(tǒng)放進水杯,然后倒上泡好的紅茶。

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