編者按:現(xiàn)代女性特別追求身材美,皮膚好,希望自己永遠(yuǎn)年輕漂亮。那么,愛美之心人皆有之,為什么有些女性年紀(jì)輕輕就有皺紋,就疲憊不堪呢?有什么好的養(yǎng)生保健法來調(diào)理呢?下面我們一起來看文章、
方法一:外眼角
經(jīng)絡(luò)位置:足少陽膽經(jīng)
功效:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
↓點擊圖片直接進入下一頁↓
方法二:鼻翼兩側(cè)
經(jīng)絡(luò)位置:手陽明大腸經(jīng)
功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)對大腸健康有益,便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。
方法三:肩窩
經(jīng)絡(luò)位置:手少陽三焦經(jīng)
功效:用力按壓肩窩處,不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán),增強免疫能力,還能刺激大腦皮層,放松神經(jīng),改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。