清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
治過敏別吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘的癥狀、神經(jīng)性皮炎等過敏性疾病中藥的人，好不要吃這類食物。
溫熱藥怕冷飲
室外雖然冰天雪地，可在屋內，暖氣、空調已經(jīng)營造了一個溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
此外，尤其在需要服用溫熱性質的中藥治病時，更應該避免吃生冷瓜果及冰涼食物，否則藥物將無法充分發(fā)揮功效。
總結：服用任何中藥，都要遵從醫(yī)囑，醫(yī)生會告訴你這些藥物與哪些相沖，但是日常的中醫(yī)營養(yǎng)品就必須要靠自己來分辨了，請大家學習一下，以免以后因為服用不當造成傷害，那么就得不償失了。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，作者：楊文華，刊期：2012.08，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容)。
