編者按：生病不可怕，前提是你得知道它的先兆。有些病，它并不是毫無征兆的就來臨，通常人的五臟會提前告知你。那么，如何通過五臟六腑的情形來觀測你的身體健康呢?
一、心臟疾病
1、一活動就心慌氣短：經(jīng)常感到心慌、胸悶，上個(gè)樓梯、做些簡單的體力活就會氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況并不明顯，近一段時(shí)間加重的，要當(dāng)心心臟出現(xiàn)問題。
2、左手指疼、牙疼：心臟病的疼痛多出現(xiàn)在胸口正中的位置，持續(xù)數(shù)分鐘甚至十幾分鐘，常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過，大家普遍認(rèn)為的左肩或背部疼痛，其實(shí)比較少見。
3、枕頭高了才能睡著：睡覺時(shí)，平躺覺得胸悶，必須墊個(gè)較高的枕頭，或者半靠著才能入睡，表明心臟功能較弱。
二、肝臟疾病
1、見到油膩就惡心：肝臟是人體大的消化腺，當(dāng)它出現(xiàn)問題，大多表現(xiàn)在“吃”上，比如沒有食欲、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適，可能是得了肝炎。
如果吃了油膩食物后右上腹(右側(cè)肋骨下緣)疼痛，并連帶到右肩或背部，則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結(jié)石等)。
2、臉發(fā)黃，皮膚癢：當(dāng)肝臟生病時(shí)，膽汁的代謝功能會隨之發(fā)生障礙，使血中的膽紅素升高，讓身體出現(xiàn)顏色上的改變，比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發(fā)黃。由于膽汁里的膽鹽刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢，還會出現(xiàn)皮膚瘙癢。
3、手掌發(fā)紅：兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發(fā)紅，就像涂了一層胭脂，這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種“蜘蛛痣”，呈鮮紅色，樣子很像蜘蛛，多出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。
三、胃腸疾病
1、吃飽飯以后疼：疼痛在飯后半小時(shí)至2小時(shí)出現(xiàn)，到下次進(jìn)餐前消失，一般是胃潰瘍。
2、饑餓時(shí)疼：飯后3—4小時(shí)，空腹或感到饑餓時(shí)疼，吃點(diǎn)東西，疼痛就可減輕或消失，一般為十二指腸潰瘍。有的病人也會出現(xiàn)夜間疼痛。
